• Dokonalá životospráva

  • Popis kurzu

    Začiatok kurzu: po registrácii
    Dĺžka trvania: 10 mesiacov
    Posielanie úloh: každú nedeľu
    Forma kurzu: online
    Komunikácia: emailom
    Cena kurzu: zdarma

  • Študijný program dokonalá životospráva prináša ucelený plán, ako krok po kroku urobiť vo svojom živote malé zmeny, ktoré nenásilne upravia váš životný štýl tak, aby ste žili vo väčšej harmónii so svojím telom a životom. Medzi hlavné prínosy do života pri zmene životosprávy patrí:

    • lepšie zdravie
    • predĺženie života
    • zvýšenie vitality a životnej energie
    • lepší pocit zo seba
    • radostnejší a pohodovejší život

    Aby sme dosiahli tieto ciele, je potrebné upraviť vo svojom živote viaceré oblasti, medzi tie základné patrí: 

    - racionálna strava a pitný režim
    - kvalita spánku
    - pohyb a šport
    - otužovanie
    - príroda a čerstvý vzduch
    - rovnováha medzi prácou a oddychom
    - kozmetika - čo ide na pokožku, to ide aj do tela
    - správna sexualita
    - minimalizácia elektrosmogu a stresu
    - psychosomatika a zdravie
    - pozitívne myslenie
    - meditácia a vnútorna vyrovnanosť
    - endorfíny - aktivity prinášajúce radosť
    - správne dýchanie a pod..

    V podstate vám neprinášame nič nové, čo by ste už nevedeli, alebo by ste si nevedeli rýchlo nájsť na internete, to čo vám prinášame je systém ako tieto zmeny postupne a nenásilne integrovať do svojho života, aby ste sa cítili lepšie.

    Po dobu desiatich mesiacov vám budeme každú nedeľu posielať emailom jednu zmenu, ktorú sa budete v priebehu celého týždňa snažiť zaviesť do svojho života. Po absolvovaní tohto študijného programu, budete mať nielen vzorovú životosprávu, ale sme presvedčení, že sa budete cítiť radostnejšie, budete mať viac energie a zlepší sa vám aj zdravie, samozrejme pokiaľ budete dodržiavať naše pokyny poctivo. Okrem nášho mailového vzdelávacieho systému sa môžete spojiť aj s komunitou ľudí, ktorí sa snažia a podobné ciele a tiež môžete využiť naše konzultácie a podporu.

    Pozývame vás na spoločnú cestu transformácie a zlepšovania kvality svojho života :)

  • Registrácia do kurzu (zdarma)

    Registrovať